Cette contraction soudaine qui saisit un muscle dans le sommeil traduit souvent une tension qu'on retient depuis trop longtemps sans la relâcher. La crampe parle d'un effort prolongé, d'une posture maintenue contre votre nature profonde, d'une volonté qui se crispe au lieu de couler. Le corps onirique exprime ici ce que le corps éveillé endure peut-être en silence : une fatigue accumulée, une résistance, un point précis où vous serrez les dents. Selon l'endroit touché, le message se précise. Une crampe douloureuse mais passagère évoque une contrariété qui finira par se dénouer ; une crampe tenace dit la nécessité de souffler, de desserrer l'étreinte que vous imposez à vous-même. Beaucoup de rêveurs ressentent au réveil un mélange de soulagement et de lassitude, comme après une lutte intérieure. Il peut être utile de vous demander où, dans votre vie, vous tenez bon par crispation plutôt que par souplesse, et ce qui se relâcherait si vous cessiez de forcer.